¿Qué es la vitamina C?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que el organismo no puede fabricar ni almacenar, por lo que es esencial. Este potente antioxidante debe obtenerse de la dieta o de una fuente nutricional adicional. A continuación se presentan algunas de las principales fuentes alimentarias de esta vitamina esencial.
Principales fuentes nutricionales de vitamina C
Guayabas: 377 mg por taza (419% VD)
Kiwis: 167 mg por taza (185% VD)
Pimientos: 152 mg por taza (169% VD)
Fresas 98 mg por taza (108% VD)
Naranjas: 96 mg por taza (106% VD)
Papaya: 88 mg por taza (98% VD)
Brócoli: 81 mg por taza (90% VD)
Vitamina C con escaramujos
Ninguna rutina vitamínica debería prescindir del apoyo antioxidante que ofrece la vitamina C.** Dado que nuestro cuerpo no puede producir vitamina C, es necesario reponerla diariamente.La fórmula de alta potencia de vitamina C de Lindberg® le proporciona 1.000 mg de este nutriente esencial en comprimidos vegetarianos de liberación prolongada, que la liberan lentamente durante un periodo de tiempo para un suministro controlado.
Nuestra fórmula está reforzada con 10 mg de escaramujos, lo que le proporciona el máximo apoyo antioxidante de este suplemento de vitamina C de primera calidad.
